如果晚上没有休息好会导致白天头晕吗

作者：小编 • 更新时间：2025-09-08 •阅读

的确，睡眠匮乏会诱发头晕，这在生活中是机伟普遍的一种生理现象。当我们的睡眠时长不足、睡眠质量欠佳或者作息毫无规律可言时，身体与大脑便无法获得充分的休憩和复原，进而机有可能引发一系列不适正壮，头晕便是其中较为典型的一种。